郑州少儿体能运动馆「收藏郑州免费公共运动场地大全动起来」

在郑州,你有多久没有去运动了?

很多朋友不运动的借口是:

没有运动场所,健身房又太贵

好吧,今天给大家整理了一些

郑州免费公共运动场地

看看有没有在你家附近的吧~

郑州免费公共运动场地

河南省体育中心

可提供运动项目:篮球、乒乓球、跑步

开放时间:全天

地址:惠济区长兴路38号

河南省体育场

可提供运动项目:

篮球、乒乓球、跑步、羽毛球、轮滑,以及健身操、太极拳、太极剑等晨练项目

地址:金水区健康路99号

郑州市体育馆

可提供运动项目:

篮球、乒乓球、台球、羽毛球、田径等

开放时间

1、室外场地:健身园、疏散平台广场全天24 小时,免费开放

2、室内场地:

羽毛球:07:00——09:00 毽 球:09:00——12:00

乒乓球:07:00——18:00 台 球:07:00——18:00

篮 球:14:00——18:00

室内场地,免费低收费时段及标准如下:

地址:郑州市管城回族区人民路1号

郑铁体育中心(原火车头体育场)

可提供运动项目:田径、运动健身器材等

开放时间:早5:30-晚22:00

地址:二七区庆丰街28-1号

河南省工人文化体育中心

可提供运动项目:

田径场、足球场、大众健身园、乒乓球场、篮球场等大部分场地设施免费开放,部分项目场地分时段实行低收费服务。

开放时间:每天6:30—22:30

地址:郑州市中原区建设西路27号

郑州市网球中心

可提供运动项目:网球

地址:管城区商英街48号

郑州市体育运动学校游泳训练馆

可提供运动项目:游泳等(注:没有查到具体开放时间)

地址:管城区塔湾路47号

郑州市民体育公园

可提供运动项目:滑梯、沙池、秋千、乒乓球、滑板

开放时间:全天

地址:金水区郑东新区市民体育公园(康平路南),郑东绿地中心旁

@咪咕江

郑州雕塑公园

可提供运动项目:篮球场、儿童沙滩、滑梯、极限运动场(注:想进雕塑馆,需要带身份证)

开放时间:全天

地址:西三环与化工路交叉口西北角

馨悦园

可提供运动项目:足球、篮球,羽毛球、儿童乐园、健步走等

地址:二七区大顺路与双铁路交叉口东南角区域

中原网球中心

可提供运动项目:网球

开放时间:有免费场地,需要提前一天预约,打球需要交押金

地址:郑东新区金水东路和明理路交叉口东南角

在很多社区里

也有健身运动的好地方哦

二七区淮河路办事处路砦社区

可提供运动项目:乒乓球、健身器材等

二七区解放路办事处民主路社区

可提供项目:乒乓球、象棋、健身器材等

管城区陇海路办事处新郑路社区

可提供项目:乒乓球、健身器材等

惠济区迎宾路办事处桂圆社区

可提供项目:乒乓球、台球、健身器材、棋牌等

郑东新区商都路办事处小店社区

可提供项目:乒乓球、台球、健身器材等

郑东新区祭城路办事处心怡路社区

可提供项目:台球、跑步机、动感单车、棋牌等

高新区梧桐办事处玉兰街社区

可提供项目:健身器材、乒乓球等

航空港区银河办事处河苑社区

可提供项目:健身器材、棋牌等

郑州这些学校的运动场地

也对外开放

郑州对外开放体体育设施的中小学

第一批试点(8所):

郑州一中(新校区)、郑州五中、郑州七中(高中部)、郑州九中、郑州十一中(新校区)、郑州四十七中(高中部)、郑州回民中学、郑州外国语学校。

第二批试点(15所):

郑州二中(高中部)、郑州四中(初中部)、郑州十九中(初中部)、郑州十九中(高中部)、郑州二十三中、郑州三十一中、郑州三十四中、郑州三十九中、郑州四十二中、郑州五十二中、郑州六十中、郑州六十一中、郑州六十二中、郑州102中学、郑州107中学。

第三批试点(11所):

郑州市第三中学、郑州市第七中学(初中部)、郑州市第十四中学、郑州市第四十八中学、郑州市第九十九中学、郑州市实验高中、郑州市财贸学校、郑州市金融学校、郑州市经济贸易学校、郑州市扶轮外国语学校、郑州市郑开学校。

开放时间:双休日、法定节假日及寒暑假(具体时间各学校略有不同)

开放形式:

在不影响教学前提下,向社会人员和团体开放操场、体育馆等场地,团体和个人需提前向学校预约。以团体预约为主。部分不接受个人预约,具体管理办法以学校规定为准。

郑州对外开放体体育设施的高校

郑州绝大多数高校的室外体育场所,在非教学时间都是对外开放的。还请大家珍惜,遵守学校的相关规定和开放时间。

郑州适合跑步的地方推荐

1、郑东新区CBD内环

推荐理由:内环有步行道,机动车出入口少,相对来说比较安全。同时这里也是跑步爱好者聚集地,尤其是晚上,跑步的人非常多,氛围很棒!旁边就是大玉米、艺术中心,可以边跑边欣赏夜景。

2、东风渠

推荐理由:东风渠两岸绿化率高,环境安静,场地宽敞,风景也不错。东风渠的夜景特别美,跑累了,可以观赏夜景。

3、商城遗址公园

推荐理由:虽然是遗址公园,但是已经是周边居民健身运动的好地方,早上晨练、晚上广场舞,休闲健身好地方。绕着商城遗址跑步,还能感受历史的厚重。

4、七里河公园

推荐理由:从商都路到东风南路这一段,两岸绿化较好,花草树木品种繁多,一年四季都有美好的景色,加上绿化面积大,距离机动车道也远,所以这里是跑步者最好的场地之一,近可看花草,远可观城市建筑之美。

5、郑州之林

推荐理由:已经成为东区人民周末休闲的必选项了。公园很有国际范儿,景色怡人,尤其是大草坪,一到节假日周末,很多家长带娃来玩,非常热闹。这里不全是平地,对于爱跑步的人来说来个有坡度的草坪感觉还是非常棒的,想要这种感觉就来这里吧!

6、西流湖公园

推荐理由:郑州少有的城市生态湿地公园,自然生态环境很棒,这里湖面广、植物多,想跑步了来这里感受下吧。

7、紫荆山公园

推荐理由:公园里景致多样,跑步不会有枯燥感,还可以可以从西园跑到东园绕外圈跑,如果不是周末随时都可以来跑两圈。

8、熊儿河公园

推荐理由:地处城市繁华地带,但早晨和晚上都有很多人在这跑步或散步,四季都有风景,很适合在附近上班或生活的人来来跑步。

9、人民公园

推荐理由:从清晨到夜晚这里总是热闹非凡,也是郑州运动氛围最好的公园之一,不管是交际舞、还是孩子们溜冰速滑、还是成年人跑步打球都是这个公园的缩影。

10、碧沙岗公园

推荐理由:公园绿化覆盖率高达94.3%,四季有花、景色宜人,来这里跑步是不错的选择,但一定避开周末哦!

11、北龙湖湿地公园

推荐理由:远离闹市,空气好,湖景也非常漂亮,还有一段优质跑道,绕湖跑步,心情超赞!

12、古树苑

推荐理由:苑内建有假山、人工湖、喷泉、运动休闲场,小桥流水,与古树、鲜花相映成趣,让人心情爽朗,是郑州市民的休闲运动场所。

13、五一公园

推荐理由:地理位置很好,挨着建设路,东临友爱路,南边是郑州十六中学,还有一个市场,东边有一个比较大的商业圈。跑完步还可以在逛逛街。

14、绿城广场

绿城广场晚上有很多市民出来活动,沿着绿城广场进行夜跑,还可以看看郑州市博物馆、裕达国贸等夜景建筑。

15、龙子湖公园

推荐理由:地处龙子湖大学城,湖景秀丽,跑道条件也很给力,跑完步还去周边的大学里耍。

16、郑州各大高校

推荐理由:郑州很多高校晚上的操场都是对外开放的,附近的市民和夜跑爱好者可以去学校进行夜跑和锻炼,也是晚上锻炼的最佳选择地点,会有很多学生扎堆儿。

以上信息皆整理自网络,若有出入,还请谅解和指正,谢谢!

/

生命在于运动,贴秋膘的季节

更要多出来锻炼身体呀

最后提醒大家

虽然有不少场地是免费开放的

但是也请大家爱护公共设施

自觉遵守体育场地的管理规定。

来源:郑州印象

郑州哪里有学习太极拳的地方?

1·陈家沟·郑州太极拳馆
(郑州市文化路112号文化嘉园七楼)
63219626
2·陈家沟·郑州太极拳馆
(郑州市金水路8号金源大厦三楼)
65925360 回答:hongyun1225202007-03-21 21:33 有,《郑州杨氏太极拳馆》
1·陈家沟·郑州太极拳馆(郑州市文化路112号文化嘉园七楼)
2·陈家沟·郑州太极拳馆(郑州市金水路8号金源大厦三楼)

郑州哪里有学习太极拳的地方?

1·陈家沟·郑州太极拳馆
(郑州市文化路112号文化嘉园七楼)
63219626
2·陈家沟·郑州太极拳馆
(郑州市金水路8号金源大厦三楼)
65925360 回答:hongyun1225202007-03-21 21:33 有,《郑州杨氏太极拳馆》
1·陈家沟·郑州太极拳馆(郑州市文化路112号文化嘉园七楼)
2·陈家沟·郑州太极拳馆(郑州市金水路8号金源大厦三楼)

推荐文章

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注